「2025年こそ英語をマスターするぞ！」
元旦にそう決心をして
いま、それは達成しましたか？
英語日記をつけたけど
1週間で挫折
分厚い参考書をかったのに
もはやどこにあるのかも分からない
もしかして、
あなたもそんな経験が
ありますか？
安心してください。
英語学習が何十回も挫折するのは、
あなたの能力の低さ、意志の弱さ
これは関係ありません
ただ単に
「正しい再スタートの方法」を
知らないだけなんです
挫折するのはあなただけじゃない
実は
社会人の約70％が
「英語学習を始めて挫折をした経験がある」
というデータがあります。
つまり、あなただけじゃない
私が英会話スクールに通っていた頃、
同じクラスになった
70歳のマダムがいたのですが、こういったんです。
「20代から学習してきたけど、いまだに話せない」
「今度こそ話せるようになりたい」
と何度も挫折を経験し、
最後の望みをかけてきていました。
何度か会話をしていくうちに
私との共通点に気がついたんです
挫折してしまう3つの根本原因
高すぎる目標設定
「日常英会話を3ヶ月でマスターするぞ」
「毎日2時間は勉強」
こんな大きい目標を
立てていませんか？
これが最大の挫折原因です。
この壮大な目標が
決して悪いわけではないのですが、
達成できなかった時の
敗北感、劣等感
これが襲いかかってきて、
モチベーションが一気になくなります。
70代のマダムも
毎日「3レッスンは受ける！」と言っており
少し無理な目標を立てたため、
しばらく来ない日がありました
失敗への恐怖
「相手に伝わらなかったらどうしよう」
「完璧でないといけない」
「まずは単語・文法の基礎から」
この真面目で完璧主義が
あなたの学習意欲を
とめてしまいます。
実際のところ、
ネイティブや
第二言語で英語が話せる外国人でさえ
間違えます。
世界中の人が
「完璧ではない英語」
これでコミュニケーションを
とっています。
言われてみれば、
日本人で日本語を完璧に話せる人に
会ったことってないですよね？
孤独な闘い
英語学習って想像以上に
辛い。
自分で取り組まないといけないですし、
誰に褒められることもない。
この孤独が、
挫折の引き金となります。
一人でしていると、
誰に怒られることもないですし
逆に、応援されることもない。
だから挫折しても
影響がだれにもないんです。
再スタートするための3ステップ
Step1：目標は「ミクロ程度でいい」
再スタートをきった私が
最初に立てた目標は
『朝学習を15分やる』でした
たったの15分です
「そんなんでは意味ないよ」
「流石に少なすぎる！」
そう思ったあなた。
でも、
これがポイントなんです。
たしかに1日15分の英語学習で
話せるようにはなりません。
でも、この目的って
あなたが英語学習を習慣化させる
小さな成功体験をつませ、
自信をつけていくための行動なんです。
そして、不思議なことに
15分からのスタートだったはずなのに
気がつくと
「今日はもう少しだけやろうかな」
「あれ、きがついたらあ時間すぎてる！」
というように
学習に向かう時間が自然に延びてるんです。
つまり大事なのは
「時間」ではなく
「習慣化」させることです
Step2：60％の出来でOK
ここが最大のポイントです
私が大きく変えたのは
ここのマインドです
「多少言い間違えてもOK」
「ここまで理解できたらOK」
「明日またやればOK」
といった軽い感じの気持ちで
学習に取り組んでいました
人は間違えて成長するんです。
実践と修正を
繰り返していきましょう！
仲間作り
英語学習って孤独なんです。
だからこそ、
仲間作りはが必要です。
ずっと一人でやっていると
モチベーションを保つことができない
成長できているのかも感じない
楽しくない
この負のループが
繰り返されます。
ですが、今のご時世、
顔をしらなくても
場所が離れていても
SNSを使って
仲間を作ることができます
私はインスタグラムやXを
つかって
自分が今日したことや
周りの人が頑張っていることを感じて
より一層がんばろ！
と思えるようになりました。
すると、周りからも励まされて
継続して学習が
続けられます
最後に
ここまで長く
説明をしてきましたが
最も大事なのは
今すぐ動きだすこと
これをはじめてください⬇️
①今日の目標を1つ書く
小さな目標で構いません
☑︎単語帳アプリを5分
☑︎日記を書いてみる
☑︎ポットキャストを5分聞く
②実践
先ほどお伝えした3Stepを基に
できることからやっていきましょう
③振り返り
今日学んだこと
できなかったこと
これを明確にして
次の日は「復習」する
この「反復練習」が
英語学習の効果を上げていきます
今日あなたが、
「すること、まなんだこと、明日やるべきこと」
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