今日からできる!「明日やろ・・・」からの脱却法

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Hey guys〜!

皆さんこんにちは!
つむです

本気で、
英語は話せるようになりたい。

だけど、いつも続かない
すぐに違う学習法に目がくらむ

そんな方にこそにぜひ、読んでほしい。
そんな内容なっています。

今日で「3日。いや1日坊主」
とはお別れです。

「継続は力なり」
人生の中で一度は聞いたことが
あるかと思います。

ですが、いくら意味を知っていても
実際に行動し続けられる人は数パーセント。

✅毎日の仕事が忙しくて
 そんな余裕がない

✅自分の自由時間くらいは
 好きなことをして過ごしたい

✅期限があるわけでもないんだから
 明日からでもいいか。

1つでも当てはまる方。

これを読めば、
お悩みが解決できます。

私の英会話の先生時代、
海外旅行のための学習経験を交えて
「学習継続法」についてお伝えします!

ぜひ、最後まで
読んでくださいね!

①継続には「明確な目標」が命

あなたは、普段どんな
学習法を取り入れていますか?

✅毎日参考書を解きまくる

✅Youtubeやアプリを活用する

✅文字に起こして覚える

など、
人によって方法は異なるでしょう。

ですが、最終的なゴールは、
皆さん一緒。

「英語が自分の言葉で話せるようになる」

これに変わりはありませんよね?

つまり、重要なのは

「手段」ではなく
「明確な目標」です。

今の世の中、数えきれない程
英語学習の方法はあります。

効率よく英語を学べることだけに
注力しても無駄です。

いつまでにどのくらいの英語力を
身につけたいのか。

ここが重要なんです。

②つむの過去はどうだったのか

こんな偉そうなことを
言っている私ですが、、、。

自分の過去を振り返ると
挫折の人生でした。

TOEICで高得点を取ろう!と
分厚い参考書を何冊も購入したものの。

1周だけ解いて
あとは本棚の奥底へ。

他にも、、、。

何となくで
英会話スクールへ入会。

周りのレベルについて行けず、
足を運ぶ頻度は減っていきました。

今思えば、話せるようになった先に
自分がどうなりたかったのか

あまり考えられていなかったと
思います。

心動くきっかけは、
あったものの

✅なんとなく
 今の自分を変えたい。

✅なんとなく
 海外旅行に行って英語を話したい

この「なんとなく」で始めてしまった
ことにより、全てが中途半端。

何のために
今この作業をしているのか。

段々と分からなくなっている
自分がいました。

③マインドチェンジ

では、そこから
どうやって

外国人と一緒に、英会話スクールで
一緒に仕事ができるようになったのか

翻訳機なしでも
海外旅行を楽しめるのか

その秘密を教えていきます。

無理なく継続するための3つのポイント

①ゴールを明確にする

✅いつまでに
✅どのくらい
✅何のために

英語を学ぶのかを書き出してください。

私の場合は、

✅3ヶ月後の海外旅行までに
✅翻訳機なしで
✅注文フレーズを言えるようになる

ここで重要なのが、
具体的かつ高すぎない目標を
設定することです。

②今の生活環境を把握する

次に、自分の生活リズムを
書き出してみてください。

私のスケジュールは
ざっとこんな感じでした!

・7:00 起床
・7:00〜7:30 携帯いじる
・7:30〜8:30 朝の支度
・9:30〜18:30 仕事
・19:30 帰宅
・19:30〜21:30 お風呂/夕飯
・21:30〜22:00 仕事の勉強
・22:00〜23:00 まったりタイム
・23:00〜23:30 寝る準備して睡眠
※通勤時間はスマホいじる

今見返すと、

1日のうちに無駄な時間が多く、
スマホばかり触っている時間がありますよね。

つまり、朝のダラダラ時間や
通勤時間にも学習する時間はあります。

③トリガーを決める

トリガーとは
”習慣を呼び起こすスイッチ”

✅朝起きたら英語の本
 1ページ読む

✅電車に乗ったら、
 単語帳アプリ開く

✅ベッドに入ったら
 英語日記を書く

小さなことでいいので、
できることから始めましょう。

最後に

重要なことを
忘れていました。

それは・・・。

「最大限に自分を褒めること」

✅忙しいのに頑張った
✅今日も向き合えた
✅新たにこれを覚えた!

自分の味方は自分!

あなたがやっていることに
無意味なんてことはありません。

少しずつでもいいので、
前に進んでいきましょう!

おさらいです!

①ゴールを明確にする
②今の生活環境を把握する
③トリガーを決める
☆最大限に自分を褒める

終わりに

最後までお読みいただき
ありがとうございます!

英語学習に
終わりはありません。

だからこそ「継続」が
必要なんです。

無理なく、楽しく
学び続ける。

あなたが注いだ時間や努力を
無駄なものとしないように

一緒に頑張りましょう!

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では、またお会いしましょう!
Bye bye〜!

つむ

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