Hey guy’s！
みなさんこんにちは
つむです！
いきなりですが、
質問です。
皆さんは、仕事や家事、遊びなど
日々の生活に追われてこんな事思ってませんか
「学習する時間なんて
まったくない・・・」
以前の私もそうでした。
☑︎毎日帰宅は20時前
☑︎掃除洗濯したら22時
☑︎朝は仕事の準備に追われる
でも、ある日気が付いたんです
「〇〇〇時間」を使えば
英語学習できるじゃん。と
今回は、
この〇〇〇時間の活用と
私が実践してきた方法、効果について
お伝えをしていきます！
〇〇〇時間とは
では、結論から
言いますね！
ズバリ
「スキマ時間」です
なぜ、この
スキマ時間がいいのか。
通勤時間を例にあげましょう
お住まいのエリアにも寄りますが
関東圏だと平均で往復1、5〜2時間。
・1日：90〜120分（1時間以上）
・1週間：450分〜600分（7.5時間以上）
・1ヶ月：1800分〜2400分（30時間以上）
社会人1日の平均学習時間は
20〜30分。
つまり
通勤時間だけでも学習時間を
余裕で超えているんです。
衝撃ですよね
これだったら
私にもできるかも？
と思えませんか？
また、スキマ時間の学習は
「習慣化」がしやすいんです。
だって通勤時間って
ただ寝たりぼーっとしたりしてませんか？
この時間をただ、英語にあてるだけ
なので、無理しなくていいんです。
むしろ
時間を無理に作ろとする方が
確実に挫折します。
何をすればいいのか
まずは、
自分の生活スタイルを見直してください。
☑︎朝何時に起きて出発するのか
☑︎通勤方法は？時間は？
☑︎帰宅時間は？
など、どんなスケジュール間で
過ごしているかクリアにしましょう！
その後に
そのスキマ時間の時間帯にあわせた
学習サイクルを作ります。
ここで大事にして欲しいのが、
「なんとなく・とりあえず」の学習を
しないこと
☑︎今日は単語帳アプリにしようかな
☑︎洋楽聞いてみようかな
この計画性では英語学習の質は落ちます。
スキマ時間の学習を有効にするには
もっと、戦略的なアプローチが
必要になるんです。
スキマ時間の見つけ方
「どうやったらスキマ時間は見つけられの？」
こう思いますよね。
先ほどの質問で、
あなたの生活スタイルが
明確になったかと思います！
では次に、
あなたが実は気づいていない
隠れたスキマ時間の見つけ方を
つ紹介します！
「行動の切れ目」を探す
・電車に乗った時
・ランチのお店で
注文をし終えた時
・寝る前のベッドに入った時
この行動の”境界”こそ
スキマ時間です！
スマホを開いたら「まずは英語アプリ」
大体、みなさんがスマホを開く時って
「娯楽の時間」なんですよ。
気が付いたら
インスタグラムやエックス、
友達とのLINEを開いてませんか？
これって別に
急用ではないですよね？
だからこそ、
このスマホを開いた瞬間から
スキマ時間は始まってます
ながら時間をスキマ時間へ
ここが意外と
気が付かないのですが、
「ながら」学習って結構
効率的なんです。
・ご飯を作りながら
・メイクをしながら
・歯を磨きながら
この週間でやっているあなたの行動に
英語学習を充てていきましょう！
今すぐ始められる学習法
自分のライフスタイルも見直し、
スキマ時間も見つけられた！
では、最後に
具体的な学習法をお伝えします！
学習アプリを1つインストール
英会話初心者の方は
以下のアプリをお勧めします！
☑︎「Spotify」
☑︎「Duolingo」
☑︎「mikan」
A5サイズのノートを買う
私は無印良品の
「ノート型はがせるルーズリーフ」
これをおすすめします！
A4サイズほど大きすぎると
埋まってないことに達成感を感じらない。
でもA5サイズだと
少しの時間でも紙いっぱいに埋まり
「勉強した！」
という満足感が得られます！
わからない単語・フレーズはすぐにメモ
ここがとても重要！
わからないフレーズが
出てきた時に
スキマ時間だと
ガッツリ調べる時間がないんです。
ですが、
そのままにしてしまうと
☑︎何がわからなかったかも
忘れてしまう
☑︎また同じミスをする
人間は忘れる生き物です
だからこそ
その場で「あれ？」
と思ったことは
メモ帳でも何でもいいので
書いておきましょう！
最後に
私がこのスキマ時間とうまく
付き合えるようになってから3年。
職場でも
相手の言葉が聞き取れるようになる
洋楽を聞いていても
理解ができるようになってきた
この「自信」「成功体験」が
あなたの英語学習力をどんどんと向上させます
本当に大事なのは
✅無理なく
✅楽しく
学ぶこと。
ストレスを感じながら学習しても
記憶には残りにくく
向き合う気力さえ
落ちてしまいますからね・・・
さて！
ここで動くか動かないかで
あなたの英語が話せるまでの時間は
大きく変わります。
昨日の自分を超えていきましょう！
最後までお読み頂き
ありがとうございました！
では、またByebye~!
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