Hey guys〜!
皆さんこんにちは!
つむです
本気で、
英語は話せるようになりたい。
だけど、いつも続かない
すぐに違う学習法に目がくらむ
そんな方にこそにぜひ、読んでほしい。
そんな内容なっています。
今日で「3日。いや1日坊主」
とはお別れです。
「継続は力なり」
人生の中で一度は聞いたことが
あるかと思います。

ですが、いくら意味を知っていても
実際に行動し続けられる人は数パーセント。
✅毎日の仕事が忙しくて
そんな余裕がない
✅自分の自由時間くらいは
好きなことをして過ごしたい
✅期限があるわけでもないんだから
明日からでもいいか。

1つでも当てはまる方。
これを読めば、
お悩みが解決できます。
私の英会話の先生時代、
海外旅行のための学習経験を交えて
「学習継続法」についてお伝えします!
ぜひ、最後まで
読んでくださいね!

①継続には「明確な目標」が命
あなたは、普段どんな
学習法を取り入れていますか?
✅毎日参考書を解きまくる
✅Youtubeやアプリを活用する
✅文字に起こして覚える
など、
人によって方法は異なるでしょう。
ですが、最終的なゴールは、
皆さん一緒。
「英語が自分の言葉で話せるようになる」

これに変わりはありませんよね?
つまり、重要なのは
「手段」ではなく
「明確な目標」です。
今の世の中、数えきれない程
英語学習の方法はあります。
効率よく英語を学べることだけに
注力しても無駄です。
いつまでにどのくらいの英語力を
身につけたいのか。
ここが重要なんです。

②つむの過去はどうだったのか
こんな偉そうなことを
言っている私ですが、、、。
自分の過去を振り返ると
挫折の人生でした。
TOEICで高得点を取ろう!と
分厚い参考書を何冊も購入したものの。
1周だけ解いて
あとは本棚の奥底へ。

他にも、、、。
何となくで
英会話スクールへ入会。
周りのレベルについて行けず、
足を運ぶ頻度は減っていきました。
今思えば、話せるようになった先に
自分がどうなりたかったのか
あまり考えられていなかったと
思います。

心動くきっかけは、
あったものの
✅なんとなく
今の自分を変えたい。
✅なんとなく
海外旅行に行って英語を話したい
この「なんとなく」で始めてしまった
ことにより、全てが中途半端。
何のために
今この作業をしているのか。
段々と分からなくなっている
自分がいました。

③マインドチェンジ
では、そこから
どうやって
外国人と一緒に、英会話スクールで
一緒に仕事ができるようになったのか
翻訳機なしでも
海外旅行を楽しめるのか
その秘密を教えていきます。

無理なく継続するための3つのポイント
①ゴールを明確にする
✅いつまでに
✅どのくらい
✅何のために
英語を学ぶのかを書き出してください。

私の場合は、
✅3ヶ月後の海外旅行までに
✅翻訳機なしで
✅注文フレーズを言えるようになる
ここで重要なのが、
具体的かつ高すぎない目標を
設定することです。
②今の生活環境を把握する
次に、自分の生活リズムを
書き出してみてください。
私のスケジュールは
ざっとこんな感じでした!
・7:00 起床
・7:00〜7:30 携帯いじる
・7:30〜8:30 朝の支度
・9:30〜18:30 仕事
・19:30 帰宅
・19:30〜21:30 お風呂/夕飯
・21:30〜22:00 仕事の勉強
・22:00〜23:00 まったりタイム
・23:00〜23:30 寝る準備して睡眠
※通勤時間はスマホいじる

今見返すと、
1日のうちに無駄な時間が多く、
スマホばかり触っている時間がありますよね。
つまり、朝のダラダラ時間や
通勤時間にも学習する時間はあります。
③トリガーを決める
トリガーとは
”習慣を呼び起こすスイッチ”
✅朝起きたら英語の本
1ページ読む
✅電車に乗ったら、
単語帳アプリ開く
✅ベッドに入ったら
英語日記を書く
小さなことでいいので、
できることから始めましょう。
最後に
重要なことを
忘れていました。
それは・・・。
「最大限に自分を褒めること」

✅忙しいのに頑張った
✅今日も向き合えた
✅新たにこれを覚えた!
自分の味方は自分!
あなたがやっていることに
無意味なんてことはありません。
少しずつでもいいので、
前に進んでいきましょう!

おさらいです!
①ゴールを明確にする
②今の生活環境を把握する
③トリガーを決める
☆最大限に自分を褒める
終わりに
最後までお読みいただき
ありがとうございます!
英語学習に
終わりはありません。
だからこそ「継続」が
必要なんです。
無理なく、楽しく
学び続ける。
あなたが注いだ時間や努力を
無駄なものとしないように
一緒に頑張りましょう!
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では、またお会いしましょう!
Bye bye〜!
つむ

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